직장인다이어트 라스트다이어트 전 인바디
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몸무게 및 컨디션 변화
주요 건강 변화 스트레스 호르몬 완화 우울증 개선
안녕하세요! 저는 해외에 거주하며 한국에 방문할 때마다 일 년에 한 번 정도 '더라인성형외과'을 찾아 케어를 받고 있습니다. 평소 일 욕심이 많고 스트레스를 달고 살다 보니 정작 제 몸은 돌보지 못했는데요.
인터뷰 내용
Q(질문). 해외에 거주하시면서 매년 한국에 올 때마다 꾸준히 관리를 받으시는 이유가 있나요?
저는 늘 스스로를 돌보기보다 업무에만 몰두하며 살아왔어요. 그러다 보니 저도 모르게 스스로를 망치는 라이프스타일과 식습관이 굳어지고, 몸이 보내는 위험 신호도 미처 인식하지 못했죠. 저처럼 번아웃 직전까지 업무에 치이는 분들에게 직장인다이어트와 체계적인 건강 관리가 얼마나 절실한지 깨닫게 되어 꾸준히 찾고 있습니다.
Q(질문). 바쁜 해외 생활 중이라면 위고비나 마운자로 같은 주사제가 훨씬 간편했을 텐데, 왜 선택하지 않으셨나요?
편리함만 따지면 솔직히 혹할 수밖에 없죠. 하지만 저는 해외에서 1년 중 11개월을 혼자 제 몸을 건사하며 버텨야 합니다. 약물은 당장의 식욕을 억제해 줄 뿐, 제가 오랜 시간 일에 치여 망쳐온 근본적인 라이프스타일과 식습관을 고쳐주진 않잖아요. 주사를 끊는 순간 다시 예전의 엉망인 생활로 돌아가 요요가 올 게 뻔했습니다. 저에겐 일시적인 약물 효과보다, 제 몸의 나쁜 습관을 돌아보고 스스로 쉼을 주는 '근본적인 체질 개선'이 훨씬 절실했습니다.
Q(질문). 한국 체류 기간이 길지 않으실 텐데, 프로그램 진행에 무리는 없으셨나요?
전혀 없었습니다. 본래 8회 프로그램이 기본이라고 들었지만, 제가 한국에 머무는 짧은 일정에 맞춰 매번 세심하게 개인별 스케줄을 조정해 주셨어요. 단순한 진료를 넘어 제 몸 상태를 진심으로 걱정해 주시고, 시간 없는 제 상황에 딱 맞는 직장인다이어트 맞춤 케어를 진행해 주시는 모습에 늘 깊은 감동을 받습니다.
Q(질문). 해외로 돌아가신 후 혼자서 유지 관리를 하는 게 어렵지는 않으셨나요?
오히려 아주 수월했습니다. 요즘은 정보가 너무 많아 헷갈리기 쉬운데, 더라인에서는 수많은 직장인다이어트 정보 속에서 제 상태에 꼭 필요한 부분만 선별해 명쾌한 가이드를 주셨거든요. 실제로 1년 전 돌아가서 알려주신 내용을 꾸준히 실천했더니 몸 컨디션이 눈에 띄게 좋아지고 스트레스도 한결 완화된 채로 유지됐습니다. 이번에 한국에 나오자마자 다시 치료를 받으러 온 이유이기도 하죠.
Q(질문). 이번 한국 방문에서의 관리는 본인에게 어떤 의미였나요?
저에게 이 프로그램은 단순히 살을 빼고 숫자를 줄이는 과정이 아닙니다. 바쁜 일상 속에서 제 몸에 진정한 ‘쉼’을 주는 힐링의 시간이었어요. 미처 몰랐던 나쁜 습관을 돌아보고 개선할 소중한 계기를 만들어 주셔서 감사합니다. 늘 진심으로 대해주시는 더라인성형외과의 모든 분께 감사 인사를 전하고 싶습니다.
